Сообщения : 122 Репутация : 1 Дата регистрации : 2015-10-14
Тема: Кислородная диета Пн Ноя 16, 2015 7:50 pm
Всё просто - чем больше на воздухе тем лучше!Даже спим с открытыми форточками зимой или хотя бы осенью. Плюс по полчаса дышим правильно на воздухе - долгий вдох задержали и долгий выдох!По словам моей матушки - минус 4 кг за месяц!