Продолжительность диеты 4 дня за которые можно похудеть на 2 - 2.5кг.
1 - ый день.
400гр отварного мяса + 300гр овощного салата(помидоры, огурцы, лук и зелень) заправленный сметаной.
2 - ой день.
2 вареных яйца, 50гр нежирного сыра + 400гр фруктов.
3 - ий день.
400мл нежирного мясного бульона + 300гр овощного салата заправленного сметаной + 200гр сухофруктов.
4 -ый день.
400гр творога + 3 отварные картошки + 400гр фруктов + 1 помидор + зелень.
Тема: Диета "Обжора". 
Пн Ноя 16, 2015 10:08 pm
