Юлия
Admin
Сообщения : 122
Репутация : 1
Дата регистрации : 2015-10-14
 |  Тема: Хлебная диета  Ср Ноя 25, 2015 12:22 pm | |
| Хлебная диета: 1 деньЗавтрак: 1 порция овсяной каши (или овсяных хлопьев), сваренной на молоке или на воде, на выбор. 1 кусок чёрного хлеба. 1 чашка чёрного чая без добавления сахара.Обед: 2 куска черного хлеба. 1 чашка чёрного чая без добавления сахара.Ужин: 2 стакана молока комнатной температуры. 2 куска черного хлеба.2 деньЗавтрак: 1 чашка чёрного чая без добавления сахара с молоком в соотношении 50/50. Т.е. половина заварки, половина молока. 2 куска чёрного хлеба.Обед: 1 стакан молока комнатной температуры. 1 порция овсяной каши (или овсяных хлопьев), сваренной на молоке или на воде, на выбор.Ужин: 2 чашки чёрного чая без добавления сахара. 2 куска черного хлеба.3 деньЗавтрак: 2 стакана обыкновенной воды за 20 минут до еды. 3 куска черного хлеба.Обед: 1 порция овсяной каши (или овсяных хлопьев), сваренной на молоке или на воде, на выбор. 1 стакан воды.Ужин: 1 стакан молока комнатной температуры. 1 кусок черного хлеба.4 деньЗавтрак: 1 стакан обыкновенной воды за 20 минут до еды. 3 куска черного хлеба.Обед: 2 стакана молока комнатной температуры. 2 куска черного хлеба.Ужин: 1 чашка чёрного чая без добавления сахара. 1 порция овсяной каши (или овсяных хлопьев), сваренной на молоке или на воде, на выбор.5 деньЗавтрак: 1 порция овсяной каши (или овсяных хлопьев), сваренной на молоке или на воде, на выбор. 1 кусок чёрного хлеба. 1 чашка чёрного чая без добавления сахара.Обед: 1 стакан обыкновенной воды. 1 порция овсяной каши (или овсяных хлопьев), сваренной на молоке или на воде, на выбор.Ужин: 1 чашка чёрного чая без добавления сахара. 2 куска черного хлеба.6 деньЗавтрак: 1 порция овсяной каши (или овсяных хлопьев), сваренной на молоке или на воде, на выбор. 2 куска чёрного хлеба. 1 чашка чёрного чая без добавления сахара.Обед: 2 куска черного хлеба. 1 чашка чёрного чая без добавления сахара.Ужин: 1 чашка чёрного чая без добавления сахара. 1 кусок черного хлеба.7 деньЗавтрак: 2 куска чёрного хлеба. 1 чашка чёрного чая без добавления сахара.Обед: 1 порция овсяной каши (или овсяных хлопьев), сваренной на молоке или на воде, на выбор. 1 кусок чёрного хлеба. 1 стакан воды.Ужин: 1 стакан молока комнатной температуры. 3 куска черного хлеба. | |
|
